Złamanie jest to przerwanie ciągłości tkanki kostnej, na skutek przekroczenia jej  elastyczności. Przyczyną złamania kości śródstopia jest powtarzające się obciążanie kości, mięśni i więzadeł w trakcie wykonywania niektórych aktywności takich jak intensywny trening sportowy (piłka nożna, koszykówka, tenis, balet itp.) czy trening wojskowy (intensywny marsz).  Podatność na złamania można zaobserwować również u osób, których dieta nie dostarcza koniecznych dla organizmu składników takich jak: wapń, fosfor, kolagen, kwasy omega-3 i omega-6, witaminy D, C i  K2 oraz u dzieci do piątego roku życia.  Bezpośrednim urazem powodującym złamanie często jest upadek ciężkiego przedmiotu na stopę, uraz w wypadku komunikacyjnym lub kopnięcie w twardy przedmiot. Charakterystyczne objawy to  silny ból wzmagający się przy…