Rehabilitacja po złamaniu kości śródstopia – kroki do pełnego powrotu do zdrowia
Złamanie jest to przerwanie ciągłości tkanki kostnej, na skutek przekroczenia jej elastyczności. Przyczyną złamania kości śródstopia jest powtarzające się obciążanie kości, mięśni i więzadeł w trakcie wykonywania niektórych aktywności takich jak intensywny trening sportowy (piłka nożna, koszykówka, tenis, balet itp.) czy trening wojskowy (intensywny marsz). Podatność na złamania można zaobserwować również u osób, których dieta nie dostarcza koniecznych dla organizmu składników takich jak: wapń, fosfor, kolagen, kwasy omega-3 i omega-6, witaminy D, C i K2 oraz u dzieci do piątego roku życia. Bezpośrednim urazem powodującym złamanie często jest upadek ciężkiego przedmiotu na stopę, uraz w wypadku komunikacyjnym lub kopnięcie w twardy przedmiot. Charakterystyczne objawy to silny ból wzmagający się przy obciążeniu stopy lub podczas ruchu palcami, może pojawić się krwiak i obrzęk w wyniku uszkodzenia okolicznych tkanek miękkich. Złamanie kości śródstopia, grupy złamań Śródstopie to zespół pięciu kości długich, które za pośrednictwem stawów łączą się z kośćmi pięty i paliczkami palców. Najczęściej złamaniu ulega V (piąta) kość śródstopia, ponad 50% przypadków, najrzadziej I (pierwsza) kość śródstopia to ok. 5% przypadków. Złamanie V kości śródstopia może wystąpić w różnych miejscach, rozpoznaje się trzy rodzaje kontuzji. Złamanie guzowatości V kości śródstopia to złamanie awulsyjne, które goi się szybko i bez powikłań, leczy się go za pomocą krótkotrwałego unieruchomienia w opatrunku gipsowym, bardzo rzadko wymaga leczenia operacyjnego. Złamanie zmęczeniowe powstaje na skutek powtarzających się urazów i sił działających rozrywająco na kość. Trudno się goi nawet po 20 tygodniach unieruchomienia, najczęściej konieczne jest leczenie operacyjne, zastosowanie śruby szpilkowej, często przeszczepu kości. Złamanie Jonesa umiejscowione jest zaledwie 1,5-2 cm od końca kości, przy złamaniu nieprzemieszczonym wystarcza unieruchomienie w gipsie na 6-8 tygodni i zakaz obciążania kończyny, przy braku rezultatów konieczny jest zabieg chirurgiczny. U sportowców stosuje się leczenie operacyjne z użyciem śruby wkręcanej wzdłuż do środka kości. Podobne: Stomatologia estetyczna a zdrowie zębów: Jak połączyć estetykę z funkcjonalnością?Rehabilitacja po złamaniu kości śródstopia Powrót do pełnego zdrowia przy złamaniu kości śródstopia zależy od rodzaju złamania, wybranej metody leczenia oraz indywidualnych predyspozycji do gojenia i zrastania się fragmentów kości. Średnio trwa ok. 8 tygodni, jednak w przypadku złamania zmęczeniowego rekonwalescencja może potrwać nawet 20 tygodni. Rehabilitacja polega na wdrożeniu, już w trakcie unieruchomienia kończyny, ćwiczeń zdrowej kończyny, nauce prawidłowego chodu i masażu stopy. W Szpitalu Carolina nieodłączną częścią leczenia są zabiegi fizykoterapii o działaniu regenerującym i pobudzającym zrost kości, zmniejszające ból i obrzęk, krioterapia, elektrostymulacja oraz zabiegi poprawiające ukrwienie i odżywianie tkanek miękkich wykonywane pod kontrolą lekarza monitorującego postęp zrostu kości. — Artykuł sponsorowany
Skopiuj adres i wklej go w swoim WordPressie, aby osadzić
Skopiuj i wklej ten kod na swoją witrynę, aby osadzić element